Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opzionale) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1709 kJ / 408 kcal

Grassi 21 g

Fibre 9.8 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 45 ricette
Italia

Movember 20 ricette
Italia

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Risolatte basmati

1 Std. 50 Min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 Min

Uova alla Benedict

45 Min

Crema di mais (creamed corn)

30 Min

Succo alle mele, lime e verdure

12 Min

Blinis con salmone

1 Std.

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10 Min

Salsa borracha messicana

25 Min

Mousse all'avocado

15 Min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 Min

Salsa appetitosa

10 Min

Smoothie di pesche nettarine

10 Min