Boulettes suédoises aux courgettes

Boulettes suédoises aux courgettes

4.4 240 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g de pain de la veille, sans croûte, en morceaux
60 g de lait
250 g de viande de bœuf hachée
250 g de viande de porc hachée
3 pincées de noix de muscade en poudre
3 pincées de quatre-épices
1 œuf
du sel
du poivre moulu
1 c. à café de fécule de maïs diluée dans 150 g d'eau
150 g de crème liquide entière
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
1 c. à soupe de sauce Worcestershire (opzionale)
500 g de courgettes en dés
3 c. à soupe d'huile de tournesol

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 33 g

Calorie 1528 kJ / 366 kcal

Grassi 31 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.I 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Pâtes complètes, sauce au basilic

30min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Macaroni aux tomates, olives et piment

25min

Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés

30min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45min

Salade de pâtes au pesto rouge

20min

Salade Caesar light

35min

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40min

Bœuf aux cacahuètes

25min