Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 porties

Ingredienti

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 36 g

Calorie 1703 kJ / 407 kcal

Grassi 24 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Immuniteit Booster 10 ricette
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Rode kool cups met kip

Rode kool cups met kip

25min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

1h 40min

Zalm en venkel risotto

Zalm en venkel risotto

25min

Chorizo, aardappel en koolsoep

Chorizo, aardappel en koolsoep

Nessuna valutazione

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Curryworst en linzen

Curryworst en linzen

1h

Russische rode bietensalade

Russische rode bietensalade

1h 10min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

40min