Dispositivi & accessori
Poulet sauce Alfredo au brocoli
Prep. 20min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
1 brocoli en fleurettes (300 g)
-
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g d'eau
-
100 g de crème liquide entière
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g de parmesan en petits cubes
-
du sel (peu à cause du parmesan)
-
du poivre moulu
-
500 g de poulet émincé
-
30 g de beurre en dés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
37 g
Calorie
1743 kJ /
418 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Parmentier de bœuf et purée de carottes
1h 5min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
1h
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Crumble de poulet aux poireaux
50min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min