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Baked Kale Polenta Fries
Prep. 30min
Totale 1h 10min
75 pieces
Ingredienti
Kale Pesto
-
Parmesan cheese cubed4 oz
-
pine nuts1 oz
-
lemon thin peel only, no pith1
-
garlic cloves4
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
kale stems removed4 oz
-
fresh basil leaves2 oz
-
extra virgin olive oil2 oz
Polenta
-
water36 oz
-
polenta cornmeal10 oz
-
salt to taste½ tsp
-
non-stick cooking spray
-
marinara sauce to serve (see Tip)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 piece
Proteine
1 g
Calorie
167 kJ /
40 kcal
Grassi
2 g
Fibre
0 g
Carboidrati
5 g
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