Légumes farcis

Légumes farcis

3.7 20 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 20min

4 portions

Ingredienti

2 courgettes (env. 130 g chacune)
2 aubergine (env. 400 g chacune)
2 oignons (env. 120 g chacun)
500 g d'eau
100 g de chapelure
10 feuilles de basilic frais
1 œuf
20 g de lait
½ c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 1018 kJ / 243 kcal

Grassi 10 g

Fibre 5.7 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma cuisine au quotidien 133 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

30min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20min

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Risotto au saumon et fenouil

25min

Pizza aux courgettes

1h 45min

Saucisses au curry et lentilles

1h

Petits pois et carottes

35min

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1h 30min