Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

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Prep. 5min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Apfel geschält, entkernt, geviertel
1
Datteln, entsteint
2
Haferflocken
15 g
Banane
30 g
Milch
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4.2 g

Calorie 542 kJ / 130 kcal

Grassi 2.1 g

Carboidrati 23.6 g

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