Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

4.4 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
2 datteri denocciolati
15 g di fiocchi d'avena
30 g di banana
150 g di latte

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 4.2 g

Calorie 542 kJ / 130 kcal

Grassi 2.1 g

Carboidrati 23.6 g

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