Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

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Prep. 15min

Totale 1h

6 Portionen

Ingredienti

Aprikosen, getrocknet, entsteint
80 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
70 g
Cranberrys, getrocknet
50 g
Wasser
1000 g
Salz
2 TL
Langkornreis
250 g
Zuckerschoten halbiert
150 g
Salatcreme (z. B. Miracel Whip)
150 g
Curry mild
2 EL
Mango-Chutney (siehe Tipp)
75 g
Apfel groß, rotschalig, gestiftet
1
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorie 1602 kJ / 383 kcal

Grassi 12 g

Fibre 5.9 g

Carboidrati 56 g

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