Dispositivi & accessori
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Prep. 10min
Totale 10min
2 verres
Ingredienti
-
125 g de myrtilles surgelées
-
1 orange coupée en dés
-
5 g gingembres frais émincé en rondelles
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
80 g d'eau
-
10 g de miel
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 verre
Proteine
8.5 g
Calorie
770 kJ /
181.5 kcal
Grassi
1.5 g
Fibre
63 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
31.5 g
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53 ricette
Francia
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