Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 valutazione

Prep. 10min

Totale 13h

8 portions

Ingredienti

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 319.9 mg

Proteine 11 g

Calorie 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Grassi 18.4 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 3.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - septembre 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Falafels aux herbes

12h 40min

Galettes de pois chiche à la tomate

30min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1h 35min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2h

Aubergine au tofu

1h

Pâté végétal

3h 50min

Chili végétarien

1h 5min

Hamburger végétarien

4h 45min

Seitan à l'orange

1h