Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 13h

8 portions

Ingredienti

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 319.9 mg

Proteine 11 g

Calorie 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Grassi 18.4 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 3.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - septembre 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Galettes de pois chiche à la tomate

30min

Pâté végétal

3h 50min

Curry au tofu fumé

40min

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1h 10min

Croquants aux graines

1h

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Mayonnaise vegan

15min

Pizza végétarienne

2h

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Seitan à l'orange

1h

Curry de légumes

25min