Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 13h

8 portions

Ingredienti

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 319.9 mg

Proteine 11 g

Calorie 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Grassi 18.4 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 3.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - septembre 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1h

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3h

Pain curry-carotte

1h 5min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1h

Cakes oignon-ricotta à la sauge

1h

Ananas au sirop de coriandre

2h 45min

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1h

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

12h

Focaccia aux fanes de navet

3h 15min

Gaspacho d'abricot au thé et gingembre

1h 15min