Papillote de turbot aux petits légumes

4.4 85 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 15min

4 portions

Ingredienti

1 - 2 citrons jaunes non traités
4 filets de turbot (120-200 g chacun)

4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)
80 g d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
¾ c. à café de sel
200 g de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux
6 brins de persil plat frais équeutés
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30 g

Calorie 1693 kJ / 404 kcal

Grassi 23 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma Cuisine 196 ricette
Spagna

Ma Cuisine 196 ricette
Svizzera

Ma Cuisine 196 ricette
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 ricette
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 ricette
Francia

Ma cuisine au quotidien 239 ricette
Francia

Ma cuisine au quotidien 221 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Couscous de crevettes et sa bisque

Couscous de crevettes et sa bisque

1 Std.

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

40 Min

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

35 Min

Moules à la provençale

Moules à la provençale

35 Min

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 Min

Filet de merlan en papillote de poireau

Filet de merlan en papillote de poireau

55 Min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 Min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 Min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 Min

Velouté de potiron et crevette

Velouté de potiron et crevette

35 Min