Salade de brocoli aux pignons de pin

4.8 320 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 portions

Ingredienti

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 461 kJ / 110 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner comme jamais. 203 ricette
Svizzera

Expérience culinaire Thermomix® 11 ricette
Svizzera

Simplement. Fait. Maison. 204 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe d'orge des Grisons

55min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4h

Bouillabaisse

40min

Guacamole

1h

Yogourt à la vanille

Nessuna valutazione

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3h 10min

Mousse au thon

5min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Houmus

10min