Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 skammtar

Ingredienti

laukur skorinn í tvennt
150 g
ólífuolía
40 g
engifer, malað
1 tsk
kóríander, malað
1 tsk
malað cumin
1 tsk
paprika, möluð
1 tsk
svartur pipar eftir smekk
kanill
½ tsk
túrmerik, malað
½ tsk
cayenne pipar
¼ tsk
múskat, malað
¼ tsk
vatn
750 g
grænmetiskraftur, teningur
2
2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
rauðar linsubaunir, þurrkaðar
100 g
hakkaðir tómatar í dós
800 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
2 - 3 stönglar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 skammtur

Proteine 10 g

Calorie 991 kJ / 236 kcal

Grassi 12 g

Fibre 6.4 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grunnuppskriftir 133 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kúrbítssúpa

Kúrbítssúpa

Nessuna valutazione

Nípusúpa

Nípusúpa

Nessuna valutazione

Tómata- og baunasúpa

Tómata- og baunasúpa

Nessuna valutazione

Gulróta-, epla- og engifersúpa

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35min

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Nessuna valutazione

Lauksúpa

Lauksúpa

1h

Rjómalöguð baunasúpa

Rjómalöguð baunasúpa

Nessuna valutazione

Minestrone

Minestrone

40min

Kjúklingabollasúpa

Kjúklingabollasúpa

30min

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Nessuna valutazione

Mexíkósk baunasúpa

Mexíkósk baunasúpa

Nessuna valutazione

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25min

Mostra tutto

Mostra tutto