Vai al contenuto principale Cerca
Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti
5.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
4 skammtar
Registrati gratis

Ingredienti

  • vorlaukur skorinn í smærri bita
    1
  • gulrætur í bitum
    70 g
  • kúrbítur í bitum
    140 g
  • vatn
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tómatar niðursneiddir
    80 g
  • ólífuolía
    2 msk
  • balsamikedik
    2 msk
  • nigella fræ
    1 tsk
  • hvítur pipar, malaður
    1 hnífsoddur

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 skammtur

Proteine 3 g
Calorie 709 kJ / 171 kcal
Grassi 11 g
Fibre 2 g
Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grunnuppskriftir 133 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Nessuna valutazione

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Nessuna valutazione

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Nessuna valutazione

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Nessuna valutazione

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Nessuna valutazione

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Nessuna valutazione

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Nessuna valutazione

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Nessuna valutazione

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Nessuna valutazione

 Mostra tutto
Mostra tutto