Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
Prep. 25min
Totale 55min
4 μερίδες
Ingredienti
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χιλ.)30 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μέλι200 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light140 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)1 πρέζα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (περίπου 125 γρ. το καθένα)4
-
καλαμπόκι baby, σε κονσέρβα στραγγισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος100 γρ.
-
γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout)100 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι250 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
39.8 g
Calorie
2682 kJ /
634 kcal
Grassi
9 g
Carboidrati
94.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Ti potrebbe interessare anche...
Πατάτες ογκρατέν
Nessuna valutazione
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
Nessuna valutazione
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min