Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

4.3 3 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 15min
6 μερίδες

Ingredienti

  • κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση
    1
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
    250 γρ.
  • ξίδι μηλίτη
    50 γρ.
  • μέλι
    50 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    100 γρ.
  • σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
    2 κ.σ.
  • νερό
    60 γρ.
  • πάπρικα
    ½ κ.γλ.
  • φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)
    1000 γρ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι (opzionale) καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα
    λίγο

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 373.2 mg
Proteine 27.9 g
Calorie 2140.8 kJ / 509.7 kcal
Grassi 29.2 g
Fibre 1.4 g
Grassi saturi 8.9 g
Carboidrati 34.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...