Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

4.7 80 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
50 g
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
¾ tsp
eggs
2
ground black pepper
¼ tsp
nutmeg
2 pinches
sour cream
4 tbsp
red onion cut into rings
½
bacon cut into cubes
100 g
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1062.9 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 903.5 kJ / 215.1 kcal

Grassi 14.8 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 8.1 g

Carboidrati 4.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low carb: Made easy with Thermomix 49 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Keto bread rolls

1h 15min

Overnight berry breakfast

24h 5min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min

Flourless bagels

1h 40min

No potato salad

20min

Prosciutto and basil egg cups

40min

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45min

Rise and shine cereal clusters

30min

Beetroot and avocado eggs

88h

Keto crackers

1h

Zucchini lasagne

1h 30min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min