Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 91 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

8 porcji

Ingredienti

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 4 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

GRILL 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Chrzan z jabłkami

15min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1h 15min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20min

Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą

20min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min

Surówka z selera na słodko

15min

Surówka z surowego buraka

10min