Dispositivi & accessori
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Prep. 20min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
parmezan (opzionale) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
19.3 g
Calorie
1721 kJ /
409 kcal
Grassi
22.3 g
Fibre
12.5 g
Carboidrati
27.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim la Varoma
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Paste cu legume
45min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Scones cu dovleac
25min
Salată de fasole albă
5min
Musaca de linte
2h 20min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Supă de năut cu spanac
40min