Salade de lentilles

Salade de lentilles

4.7 47 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

Les lentilles

1200 g d'eau
250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
½ c. à café de sel

La salade

40 g de pignons de pin
80 g d'oignon rouge coupés en deux
70 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g de poivron rouge grillé, en conserve
40 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
100 g de mâche
50 g de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur
200 g de feta en dés (1 cm)
50 g d'olives kalamata, dénoyautées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30 g

Calorie 2312 kJ / 554 kcal

Grassi 31 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Betty Bossi mix - Hiver 2020 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Porridge aux fruits frais

15min

Parmigiana al forno

1h 50min

Lasagne verdi

1h 15min

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30min

Soupe de poireaux au fromage

30min

Curry de crevettes aux topinambours

45min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Omelette aux courgettes

40min

Salade de betteraves

10min

Aubergines vapeur et riz

1h

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Salade pommes-carottes

5min