Dispositivi & accessori
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30min
Totale 26h
30 adet
Ingredienti
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opzionale)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 30 adet
Proteine
85 g
Calorie
10918 kJ /
2612 kcal
Grassi
104 g
Fibre
61 g
Carboidrati
306 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Glütensiz lezzetler
35 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Glütensiz Pastacı Kreması
15min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Vegan Burger
1h 10min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası
1h
Glütensiz Pandispanya
1h 30min
Ketojenik Krakerler
1h
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min