Quiche de legumes

Quiche de legumes

4.5 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

12 doses

Ingredienti

massa folhada
250 g
queijo da Ilha
50 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar cortadas em metades
100 g
curgete cortada às rodelas
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
espinafres
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
natas
300 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 8 g

Calorie 0 kJ / 254 kcal

Grassi 21 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saudáveis 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de nabo e espinafres

45min

Camarão com molho cocktail

30min

Arroz de lingueirão

2h 35min

Mojito de Morango

5min

Bolo de cenoura com ganache de chocolate

1h

Soufflé de peixe

1h 10min

Sangria branca

45min

Bebida de aveia

5min

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Bolo de banana em frasco

45min

Queques de maçã e limão

55min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min