Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 45min

4 porții

Ingredienti

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 9 mg

Proteine 5 g

Calorie 1073 kJ / 256 kcal

Grassi 23 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos vol. II 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Stir-fry cu ciuperci

Stir-fry cu ciuperci

55min

Cartofi Hasselback

Cartofi Hasselback

1h 5min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Focaccia cu ceapă

Focaccia cu ceapă

2h

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min