Dispositivi & accessori
Artischocken sous-vide
Prep. 15min
Totale 50min
1 Portion
Ingredienti
-
Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)80 g
-
natives Olivenöl extra30 g
-
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten2 - 3
-
Zitrone2 Scheiben
-
Salz1 - 2 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Wasser1500 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
510 mg
Proteine
7.9 g
Calorie
1437 kJ /
343 kcal
Grassi
30.5 g
Fibre
28.9 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
9.7 g
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Sous-vide
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Austria
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