Dispositivi & accessori
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
Prep. 20min
Totale 8h 45min
4 skammtar
Ingredienti
Kjúklingur
-
hlynsýróp70 g
-
ólífuolía20 g
-
ristuð sesamolía10 g
-
hvítlauksrif4
-
sojasósa4 msk
-
worcestershire sósa1 msk
-
limesafi2 msk
-
sjávarsalt2 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)8
Gulróta- og rófustappa
-
gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)350 g
-
rófa í bitum (3-4 cm)350 g
-
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
-
ósaltað smjör í bitum25 g
-
extra virgin ólífuolía20 g
-
engifer, malað½ tsk
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 skammtur
Proteine
46.5 g
Calorie
3109 kJ /
745 kcal
Grassi
45.5 g
Carboidrati
27.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Eldum heima
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Borgari með djúsí ostafyllingu
Nessuna valutazione
Stroganoff
35min
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
Nessuna valutazione
Steikarsalat á thaílenskan máta
1h 15min
Nauta fajitas
Nessuna valutazione
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Nessuna valutazione
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Nessuna valutazione
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Nessuna valutazione
Tandoori kjúklingur
45min
Buffalo kjúklingavængir
Nessuna valutazione