Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

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Prep. 15min

Totale 50min

6 Stück

Ingredienti

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 0 mg

Proteine 8 g

Calorie 588 kJ / 140 kcal

Grassi 10 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 4 g

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