Dispositivi & accessori
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
Prep. 10min
Totale 45min
8 Stück
Ingredienti
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
-
körniger Frischkäse250 g
-
Haferflocken40 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
363 mg
Proteine
8.2 g
Calorie
437.6 kJ /
104.6 kcal
Grassi
4.9 g
Fibre
1.2 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
7 g
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Very low Carb
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