Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

2 porties

Ingredienti

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opzionale)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pindakoekjes met chocolate-chip

Nessuna valutazione

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2h 20min

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Nessuna valutazione

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Nessuna valutazione

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2h 10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min