Dispositivi & accessori
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
Prep. 10min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
477 mg
Proteine
5 g
Calorie
778 kJ /
186 kcal
Grassi
14 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Clean Eating
11 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Grüne Gemüsesuppe
35min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35min
Zucchini Minz Suppe
30min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40min