Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 26 valutazione

Prep. 15min

Totale 4h 20min

10 Stück

Ingredienti

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 215 mg

Proteine 15 g

Calorie 1332 kJ / 318 kcal

Grassi 13 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Clean Eating 11 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Linsenchips

1h

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1h 25min

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min

Haferflockencracker

35min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Quinoa Morgenpudding

2h 45min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Proteinbrot

1h 15min

Matcha-Beeren-Smoothie

5min