Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 8 mg

Proteine 3 g

Calorie 1138 kJ / 272 kcal

Grassi 10 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 46 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Basenfasten 13 ricette
Austria

Herzensmomente 14 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 min

Gerstenporridge

25 min

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 min

Green Emotion

15 min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 godz. 20 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 godz. 10 min

Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops

8 godz.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 min

Green Sensation

15 min

Basen-Müsli

10 min

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min