Dispositivi & accessori
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
Prep. 20min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
cebola80 g
-
alho1 dente de
-
cenoura80 g
-
aipo40 g
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azeite40 g
-
carne de peru picada350 g
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concentrado de tomate2 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
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curgete cortada em espiral (ver dica)750 g
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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queijo feta esfarelado100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas40 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1094.5 mg
Proteine
24.8 g
Calorie
1550 kJ /
370.5 kcal
Grassi
24 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
7.3 g
Carboidrati
17.3 g
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