Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 10min

10 porties

Ingredienti

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (opzionale)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 423.8 mg

Proteine 18.7 g

Calorie 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Grassi 18 g

Fibre 16.8 g

Grassi saturi 5.7 g

Carboidrati 64.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1h 50min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Hartige Ratatouille Taart

Hartige Ratatouille Taart

1h 30min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Suikerglazuur

Suikerglazuur

Nessuna valutazione

Cecina ham en geitenkaaskroketten

Cecina ham en geitenkaaskroketten

9h 20min

Mini Fougasse

Mini Fougasse

Nessuna valutazione

Nougat-koekjes

Nougat-koekjes

Nessuna valutazione

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1h 10min

Groentensoep

Groentensoep

35min

Aardappel-preisoep

Aardappel-preisoep

40min