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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Legumes com arroz vietnamita
Prep. 20min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)130 g
-
óleo de sésamo20 g
-
cebolinha nova (opzionale) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)10 g
-
sementes de sésamo (opzionale) p/ guarnecer1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1291 mg
Proteine
19.5 g
Calorie
1954 kJ /
467 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
68.8 g
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Portogallo
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