Dispositivi & accessori
Roladki z kurczaka i pora
Prep. 30min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
639 mg
Proteine
30.5 g
Calorie
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
5.5 g
Carboidrati
15.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 Std.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6, TM7)
1 Std. 30 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Kurczak w zielonym sosie mole
1 Std. 10 Min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1 Std. 50 Min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami
1 Std. 10 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min