Dispositivi & accessori
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 φέτες
Ingredienti
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 φέτα
Proteine
10 g
Calorie
1289 kJ /
308 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Nessuna valutazione
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Nessuna valutazione
Ψωμί για σάντουιτς
3h
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Ψωμί με μπύρα
2h
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2h
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Ψωμί ολικής του τοστ
1h