Dispositivi & accessori
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Prep. 15min
Totale 30min
2 porcje
Ingredienti
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (opzionale)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1058.6 mg
Proteine
18.2 g
Calorie
987.3 kJ /
236 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
8.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Croque Madame
35min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1h 15min
Suflet z boczku i jajek
40min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min