Dispositivi & accessori
Riz brun végétarien
Prep. 5min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
120 g d'oignons coupés en 2
-
1 piment rouge frais épépiné, haché grossièrement
-
25 g d'huile végétale
-
180 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
-
120 g de champignons de Paris frais en tranches (0,5 cm)
-
80 g de carottes en cubes (± 1 cm)
-
250 g de riz, mi-cuit
-
400 g d'eau
-
50 g de sauce soja
-
20 g de sauce aux huîtres
-
1 c. à café d'huile de sésame
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
-
4 œufs
-
des pousses de soja fraîches pour servir
-
de l'oignon de printemps comme finition
-
des graines de sésame pour saupoudrer
-
de l'huile de sésame pour arroser
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 portions
Sodio
5953.4 mg
Proteine
41.9 g
Calorie
4875.8 kJ /
1165.4 kcal
Grassi
61.9 g
Fibre
10.4 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
112.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cuisine chinoise
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Poulet méditerranéen
35min
Salade texane aux haricots blancs
15min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55min
Bouillon de poulet maison
50min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Nessuna valutazione
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Le Détox (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min