Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h 15min

10 morceau

Ingredienti

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opzionale)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 105.2 mg

Proteine 5.5 g

Calorie 563.2 kJ / 134.6 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Porridge à la banane et au miel

10min

Macaronis crémeux au fromage

30min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1h

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15min

Beignets de pommes spiralés

Nessuna valutazione

Chocolat fondu sans allergènes

10min

Booster Immunitaire

5min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15min

Soupe au brocoli et au cheddar

45min