Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

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Prep. 10min

Totale 30min

10 portions

Ingredienti

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 445 kJ / 106 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 15 g

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Presente anche in

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Francia

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