Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

3.5 10 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

15 pezzi

Ingredienti

70 g di composta di mele (vedere consigli)
300 g di farina senza glutine
60 g zucchero
¾ di cucchiaino di lievito in polvere per dolci senza glutine
100 g olio di semi di girasole + q.b.
200 g di bevanda a base di soia
300 g di acqua minerale frizzante
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 34.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 619 kJ / 148 kcal

Grassi 7.4 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 19.7 g

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