Dispositivi & accessori
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zucchini in Stücken500 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Garnelen, roh, geschält200 g
-
Eier2
-
Paniermehl50 - 80 g
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
733 mg
Proteine
17 g
Calorie
769 kJ /
184 kcal
Grassi
4 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Puffer!
15 ricette
Germania
Germania
Zeit für Zucchini
18 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Fisch-Tacos
45min
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35min
Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse
15min
Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread
1h 25min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Thunfischpizza quattro stagioni
1h
Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten
45min
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20min
Walnuss-Aufstrich mit Schinkenspeck
10min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Spanisches Risotto
1h
Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)
1h 30min