Dispositivi & accessori
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
Prep. 25min
Totale 55min
4 raciones
Ingredienti
-
80 g de aceite de oliva
-
50 g salsa de soja
-
½ cucharadita de azúcar moreno
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
-
25 g de zumo de limón
-
100 g de chalotas en mitades
-
1 diente de ajo
-
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
20 - 30 g de jengibre fresco (opzionale) en rodajas finas
-
100 g de apio en trozos
-
350 g de guisantes congelados
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de ramilletes de brócoli
-
250 g de patatas en dados de 2 cm
-
50 - 100 g de nata
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1386.4 mg
Proteine
29.5 g
Calorie
2565 kJ /
613 kcal
Grassi
40.5 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
10.2 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Omega 3
10 ricette
Spagna
Spagna
Revista Thermomix nº 168
34 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 Std.
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 Min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Menú: Crema de espárragos al eneldo. Hamburguesas de pollo con verduras
55 Min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1 Std.
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Pappardelle con langostinos
30 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 Min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 Min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min