Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 pieces

Ingredienti

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 75.8 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 565 kJ / 135.2 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 17.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min

Vanilla cashew yoghurt

24h 15min

Tofu 'sour cream'

5min

Stuffed zucchini

1h 5min

Mushroom ragu with polenta toast

1h 40min

Gluten free Mediterranean bread

1h 35min

Pumpkin pie porridge

20min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Mango muesli

5min

Pumpkin tahini smash

40min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Buckwheat bread

2h 5min