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Brot ohne Mehl
Prep. 10min
Totale 1h 45min
12 Scheiben
Ingredienti
-
Mandeln200 g
-
200 g KürbiskerneSonnenblumenkerne200 g
-
Flohsamenschalen50 g
-
Walnusshälften50 g
-
Chiasamen80 g
-
Backpulver1 Pck.
-
Salz1 TL
-
Kokosöl flüssig30 g
-
Wasser warm450 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Scheibe
Sodio
303 mg
Proteine
9 g
Calorie
1219 kJ /
291 kcal
Grassi
24 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
15 g
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41 ricette
Germania
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