Dispositivi & accessori
Ensalada arcoíris
Prep. 10min
Totale 30min
4 raciones
Ingredienti
-
200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
-
200 g de zanahoria
-
200 g de apio nabo en cuartos
-
100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
-
1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
-
200 g de tomates en mitades
-
140 g de piña troceada en conserva
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g de zumo de lima
-
hojas de menta fresca
-
hojas de cilantro fresco
-
60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
-
30 g de aceite de sésamo
-
1 guindilla fresca en rodajas finas
-
1 cucharadita de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
674.4 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
1005 kJ /
240 kcal
Grassi
12.6 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
30.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Crema de gambas con rape alangostado
1h
Pincho de sardina rellena
45min
Carpaccio de remolacha
20min
Tarta con cobertura de manzana laminada
1h
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30min
Helado de turrón
8h 30min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Gambones al vapor con salsa picante
15min
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40min
Vichyssoise negra con langostinos
2h