Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

24 pieces

Ingredienti

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 24.4 mg

Proteine 2.2 g

Calorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 4.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

DIY pizza pockets

1h 50min

Sour cream pastry

25min

Party pretzel bites

1h 20min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Brunch bread

1h 15min

Pizza Margherita

2h 10min

Pizza log

1h 55min

Kumara sausage rolls

1h 15min

Herbed lavosh

55min

Cheeseburger focaccia

2h 15min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45min

Mostra tutto

Mostra tutto