Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7 7 valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
4 adag

Ingredienti

  • basmati rizs
    225 g
  • fokhagyma gerezd
    3
  • hagyma darabokra vágva
    110 g
  • extra szűz olívaolaj felosztva
    55 g
  • száraz cayenne chili, pehely (opzionale) ízlés szerint
    ¼ - ½ tk
  • citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
    1
  • csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva
    565 g
  • babérlevél, szárított
    3
  • csirkehús levesalap
    455 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk
  • fehér bors, őrölt (opzionale) ízlés szerint
    ¼ tk
  • zöldborsó, friss
    110 g
  • spárga darabokra vágva (5 cm)
    170 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 adag

Sodio 896.3 mg
Proteine 34.1 g
Calorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Grassi 40 g
Fibre 4.5 g
Grassi saturi 9.2 g
Carboidrati 62.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto