Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

12 stykki

Ingredienti

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (opzionale) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (opzionale) til að toppa muffins
2 msk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykki

Sodio 262.4 mg

Proteine 7 g

Calorie 918.3 kJ / 219.5 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 30.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Byrjum daginn vel 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Nessuna valutazione

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Nessuna valutazione

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Nessuna valutazione

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Nessuna valutazione

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Nessuna valutazione

Ristað granola

Ristað granola

Nessuna valutazione

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto